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  中醫(yī)體質(zhì)辨識儀廠家認為:很多看起來補氣的藥材,比如人參、紅參等,它們卻不適合陰虛體質(zhì)的人服用,若是盲目使用便會令陽火過旺,使身體機能處于一種過度興奮及活躍的狀態(tài),反而會出現(xiàn)身體失調(diào)加劇,加重虛火。所以,陰虛體質(zhì)者若要進補,一定要遵守滋陰潛陽的原則,選好適合自己身體的藥材,不可擅自進補,以免對身體不利。


  《本草綱目拾遺》載:“海參性溫補,足敵人參。”所以,陰虛體質(zhì)的人可以選擇海參來補虛。對于陰虛體質(zhì)者而言,海參當歸湯是非常不錯的選擇,能夠達到很好的補虛效果。要做這道湯,首先準備干剌海參、黃花、荷蘭豆各100克,當歸30克,百合20克,姜絲10克。這是一道非常簡單的滋補湯品,同時,除了海參有很好的補陰作用之外,其他材料的輔助作用也有十分好的療效,經(jīng)常喝,可以改善腰酸乏力、困乏倦怠等狀況,具有不錯的補腎益精的功效。


  盡管人參并不適合陰虛體質(zhì)的人使用,但是應當根據(jù)具體情況具體分析。對一些比較特殊的例子,比如術后體虛的人還是可以適量服食的,不過一定不要選用藥性偏溫熱,具有補氣溫陽作用的紅參,可選用吉林野山參或白人參,這兩種參性味平和,偏陽虛、陰虛者和元氣不足或虛弱的人均可服用。同時要注意的是,在使用過程中不可操之過急,一定要循序漸進,用量在2~4克為宜,避免過量服食。



 
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